カテゴリー: 体質の傾向を知る

フランスの自然療法では、生まれ持った体質がどのようなものであり、それが環境によってどのように変化をしてきて今に至っているのか、顔の形や色味、体系、話し方、歩き方、過去・現在の既往症などから参考として見ます。

私の場合、普通は体に触ったりはしませんが、お話をしながら上記のことを観察しています。カウンセリング後のプログラムを組む上で、同じ症状でも持って生まれた体質や現在の状態によって取り組む内容が大きく変わってきますから、これらのポイントも考えたうえでプログラムを作っています。

誰でもできることですし、健康を考える上でなかなか役に立つことですから、2回に分けて、体質について簡単にですが説明したいと思います。

1. CONSTITUTION – 生まれ持った体質を知る –

古代ギリシャの医師・ヒポクラテスが提唱した4つの体液説です。ヒポクラテスによると人間は以下の4つの体液があり、このバランスがよいときは健康であるが、崩れると病気になるという考えです。

Lymphatiques (粘液質)	Sanguins (多血質)	Bilieux (胆汁質)	Nerveux (黒胆汁)
膨張		収縮

• Lymphatiques：がっしりした体型、穏やか、敏感、特に消化器系が弱い、手は柔らかく指は短く、湿っていて冷たい
• Sanguins：がっしりした体型、情熱的、社交的、心臓系が弱い、手はがっしりしていて指は手のひらより短く暖かい
• Bilieux：ほっそりした体型、筋肉質、攻撃的、肝臓系が弱い、手は四角くがっしり、指と手のひらの長さは同じ
• Nerveux：ほっそりした体型で骨ばっている、心配性、神経系統が弱い、手はほっそりとしていて骨ばっており、指の方が手のひらより長い

SanguinsとBilieuxは生体エネルギーが高めで、LympathiquesとNerveuxは生体エネルギーが低めとなります。

CONSTITUTIONは生まれ持った体質で、生涯を通して変わりません。

2. TEMPERAMENTS –持って生まれた体質を元に、経年変化を見る-

CONSTITUTIONSの次に見るのはTEMPERAMENTSです。TEMPERAMENTSとは、CONSTITUTIONSをベースに、生活環境によって時間とともにどう変わっていったかを主に顔の形から見るものです。

Musculaire	一番の理想形です。額、鼻、口の3ゾーンが四角っぽい感じです。
Sanguin	口の部分が広がっていきます。元気いっぱい、スポーツ大好き、明るい性格です。食べ過ぎであることが多いです。
Digestif	口のゾーンに続き、鼻のゾーンも広がっていきます。体重も増加。昔に比べてスポーツをしなくなっていきます。性格で明るく社交的。消化器系の問題、糖尿病、梗塞、コレステロールに注意が必要です。
Obèse rouge	額のゾーンも広がっていきます。まだ社交的ではありますが、肉体的にはさらに活動的ではなくなります。内分泌器（膵臓、甲状腺、脾臓、生殖器など）、高血圧などに注意が必要です。
Obèse blanc	3ゾーンは完全に広がり、これまでどちらかという赤みの強い顔色だったのが白くなり、元気が見られません。活動的ではまったくなくなります。健康状態すべてにおいて注意が必要です。
Respiratoire	口のゾーンが細くなっていきます。スポーツは好きです。寒がりで繊細。呼吸器系が弱く、代謝が低く、肝臓にも注意が必要です。便秘がちの人が多いです。
Cérébral	鼻のゾーンも細くなっていきます。寒がりで心配性。内向的で、気功やヨガといった静かな動作のスポーツを好むようになります。代謝はさらに落ち、不眠や疲労を感じるようになります。
Nerveux	額のゾーンも痩せて行きます。強いストレスを感じており、不眠が多い。メンタル面の問題や各種炎症を発症します。
Grand nerveux	メンタル面で大きな問題を抱えるようになります。

似たような体質で生まれたとしても、どのような生活を送るかでその後の変化に大きな違いが出てきます。逆に言うと、生活を変えることで今の状態から図の上の方に持っていくことも可能なのです。